SGS

Mit der Zunahme der Lebenserwartung in den letzten Jahrzehnten kommen neue Herausforderungen auf unsere Gesellschaft zu. Rund 20 % der Bevölkerung sind älter als 65 Jahre, mehr als die Hälfte aller Diabetiker ist > 65 Jahre alt. Stoffwechselsituationen, Behandlungsstrategien und –ziele unterscheiden sich bei älteren Patienten drastisch von denen jüngeren Alters. Daher gibt es ein auf die Besonderheiten des geriatrischen Patienten zugeschnittenes Schulungsprogramm (SGS – Schulungsprogramm für Menschen im höheren Lebensalter) um selbst aktiv in ihren Krankheitsverlauf einzugreifen.

Die Schulung findet in Kleingruppen mit max. 6 Personen statt. Sie umfasst 6-7 Stunden à 45 Minuten. Die Schulungsteilnehmer erhalten am Anfang der ersten Stunde das Schulungshandbuch, mit der Bitte, dieses immer wieder zu lesen bzw. sich Fragen darin zu notieren und diese dann auch in der Schulung zu äußern.

Ablauf

1. Stunde

Vorstellungsrunde
Ziele, Erwartungen und Befürchtungen an die Schulung
Blutzucker-Zielwerte klären
Was ist Diabetes?

2. Stunde

Austausch über Erfahrungen, Schwierigkeiten und Probleme
Wiederholung der Inhalte der ersten Stunde
Therapien des Diabetes besprechen (Tablettentherapie, Insulintherapie)
Spritztechnik

3. Stunde

Wiederholung der Inhalte der letzten Stunde
gesunde, abwechslungsreiche Ernährung mit 3 Hauptmahlzeiten und evtl. 2 Zwischenmahlziten
Ernährungspyramide

4. Stunde

Wiederholung der Inhalte der ersten Stunde
Zuordnung der Lebensmittel zu Kohlenhydraten, Fetten, Eiweiß

5. Stunde

Wiederholung der Inhalte der ersten Stunde
Was ist eine Unterzuckerung?
Ursachen, Symptome, Behandlung einer Unterzuckerung

6. Stunde

Wiederholung der Inhalte der ersten Stunde
Vorsorgeuntersuchungen besprechen
Gesundheits-Pass

7. Stunde

Wiederholung der Inhalte der ersten Stunde
Fuß, die Fußpflege, das richtige Schuhwerk, um die Entstehung eines Diabetischen Fußes zu vermeiden